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リストマーク 癒しの時間 

2009年07月01日 ()
休日の定番は「マッサージ」に行く事です。

最近のお気に入りのお店は,サンリブ古賀店の1階にあります。

アジアンテイストの店内はアロマの香りがして

リラックス出来る空間です。


施術後はおしぼりとハーブティーとドライフルーツを

出してくれるんです。

このドライフルーツが美味しいんですよ

癒し

こういうサービスは乙女心がキュンっとなります

一応オトメってことで・・・・

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[2009.07.01(Wed) 22:00] アロマ関係Trackback(0) | Comments(0) 見る▼
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リストマーク アロマ重曹 

2007年01月17日 ()
去年から活躍している「重曹」。
食品や薬品にも使われている天然の洗浄剤。消臭効果がある。
材料を混ぜるだけの簡単レシピなのだ。

消臭用アロマ重曹の作り方
20070117204843.jpg
【材料】
重曹(炭酸水素ナトリウム)・・・・・・・・・・・・200g
精油(ベルガモット16滴・ユーカリ4滴)・・・・・20滴
容器(塩・こしょう入れのような穴の開いたもの)・・1個


20070117204857.jpg 20070117204907.jpg
1.ボウルに重曹を入れ、精油を入れ混ぜる
2.保存容器に移し、時々振りながら半日以上おく。これで出来上がり!

使い方
容器のふたを開けて使用する。時々かき混ぜる。
精油のにおいが消えたアロマ重曹は、そのまま掃除に使えるのだ。
台所シンク・お風呂掃除のクレンザーとして、床にまいて掃除機をかける。

おすすめ精油のベルガモットは柑橘系なのでストレス解消にもなるし
ユーカリは殺菌作用があるので掃除あとの香りも爽やか

いい感じでしょこの香りは万人に受けるはず!
気に入ったらあなたも重曹のとりこになるはずじゃ

[2007.01.17(Wed) 21:30] アロマ関係Trackback(1) | Comments(0) 見る▼
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リストマーク 至福のひと時 

2007年01月13日 ()
今日は14時半で仕事が終わった。予想時間より30分遅く終わった。
急いでマッサージへGO!土曜日は競争率が高いので昼ごはん無しで
直行した。

【今日のコース】
ハンドオイル(20分)&ボディケア(60分)
今日はスペシャルコースなのだ。先週の遊び疲れが全身にきている。
私の肩は自分で言うのもナンですが鉄板のように硬いのだ。

疲れが溜まるとフットとボティのスペシャルコースが定番だが
ハンドコースは初めてだ。

足裏と同じように手のひらにも多くのツボ(反射区)が存在し、
そのツボを刺激することで血行を促進してくれる。
指先からひじにかけてオイルトリートメントで腕がスッキリした

ボディをマッサージしてもらっていた時、スケートのミキティに
そっくりなトレーナーさんが
「さくらさん、前にも私が担当させて頂きましたよね?」
「はい。確か・・そうだと思います。。」
「やっぱり!この凝り具合は以前にもマッサージした覚えがあります。
 今日もすごいですね~。でもハンドをした後なので指のはいりが
 いいですよ」
なんか褒めて頂いたような複雑な気分だ。褒めてないか。。

ミキティは一押し一押しに気が入っていて凝りがほぐれいくのが
分るくらい上手だった。充実した80分間をありがとう

終わったらハーブティを入れてくれる。

【今日のハーブティ】
ルージュキャロット・アイブライト・ステビア・ハイビスカスのブレンド
20070113194648.jpg
ウサギ目になった疲れ目に効くらしい・・うふっ

今日はいいトレーナーさんに当たってラッキーだったな
[2007.01.13(Sat) 21:04] アロマ関係Trackback(0) | Comments(0) 見る▼
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